6月の食事日記
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マクロビオティックが海外だけでなく日本でも人気だそうですね。玄米食は私も週に何度か食べていますが体の調子が良い!!毎日続ければ良いんでしょうけど、TVで毎日じゃなくても大丈夫といっていたので(笑)
マクロビオティックはじめてレシピ かんたん、おいしい! ( 著者: 中島デコ3160:【オレンジページムック】マクロビオティックがおいしい
6/22
寒天だけだと飽きるので赤シソジュースを作ってあったのでそれで寒天ゼリーを作ってみました。けっこううまいっ!
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-ダイエット-
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