豆乳 にがり ウコン カスピ海ヨーグルト シークワサー 香酢・黒酢 もろみ酢 コーキュウー１０ 黒豆 血液型 ヘム鉄 ドライフィグ ざくろ ノニ テンペ マカ えごま 発芽玄米 　 シークワサー ヒラミレモンともいわれています。日本では沖縄で収穫ができる柑橘類ビタミンＣ、ビタミンＢ１、 カロチンが豊富です 　 コーキュー１０ 若返りの成分として注目をあびているものです。 老化が気になる方におすすめのものです。 　 　 ヘム鉄 レバーなどの動物性食品に多く含まれている鉄分。 人間の体内や、肉類などの動物性食品にだけ含まれるのがその特徴 　 　 　 　 　 ー　豆乳　ー ＴＶでもとりあげられている豆乳。ダイエットに良いというので早速ＴＶ放映の次の日から買ってチャレンジしました。それから２週間、まったく変化なし。諦めているとＴＶで効果のある人とそうでない人は摂取のしかたに問題があるとか。バナナを一緒に食べている人がＴＶに登場、写真でもずいぶんと変化がわかる。バナナ！！なるほどねえ。朝シャンも良いそうだ。これならできそうだわ！効果はまた次回ご報告！！黒豆豆乳が人気です。 ー　にがり　ー これは母に効果がでています。私は下痢をしてしまうので中止しましたが、便秘がちな女性にはもってこいの食材です。ただ、これも摂取オーバーは危険ですから無理をしない事が第１です。母はといいますと体重は減っていないのですがご飯にいれて一緒に炊いたりしているようです。 ★☆再入荷☆★にがりダイエット＆健康法に最適!!濃厚にがり液【海の調べ 50ml】ボトル入 ー　ウコン　ー お酒を飲む人はウコンを飲んでいる方が多いかと思います。主人もその１人です。主人がいうにはお酒を飲んだ次の日の目覚めが違うらしいんです。肝臓にもよく、お酒を飲み過ぎてしまう方の救世主です。沖縄ではお水でウコンをといて、それを泡盛で飲んでいるんです。ウコンはターメリックともいい、カレーのスパイスには欠かせないものですから口にした方は実は多いんですよね。浄血、殺菌、健胃作用もあり毎日少しずつとりたいものです。 　価格4,500円 クルミン顆粒　30包入りです。 数あるウコンの中でも１番効果が実感できました。お勧めします。 ー　カスピ海ヨーグルト　ー　　★カスピ海ヨーグルトオフィシャルＨＰ 牛乳で作る手間がちょっと面倒だったりするんですよね。牛乳を飲むと下痢をしてしまうのですが、カスピ海だと整腸作用があるのか下痢気味の私も普通になるんです。母は手にぬったりして色が白くなったと効果を感じているようです。美白効果があるのかな？ ー　シークワサー　ー 最近は知っている方も多いですね。実は秋頃が旬、最近は大手スーパーなどでも目にする機会が増えました。手軽に買えるペットボトル入りの物は入手しやすくなり酢の物に、お水で割って飲んだり、お菓子にと幅広く利用しています。血糖値を控える作用も報告されているんです。母はお水でわって飲んでいるのですが痩せました〜！気をよくしてケースで買って毎日飲んでいる母です。 ー　酢　ー これは長く続けています。今年の花粉症に悩む事なく過ごせたのも酢のおかげかな？と思うほどです。私の場合はあの飲みにくいといわれている中国の香酢を水でわって飲んでいます。まあおいしくはないんです（笑）母は酢の物に利用したりしているらしいです。酢にはいろいろな種類があるので自分にあったものを選んで摂取していくのが良いと思います。ＴＶでは一緒に「コーキュー１０」を飲んだり、ビタミンＢ１の豊富な豚肉を食べてダイエット効果あげていた人がいました。私は体重は減っていないけど健康であるのはこのお陰かなあ？と思ってます。 *そのまま頂くのは胃への負担も大きいですし、飲みにくいです。何かと割って飲むのが良いと思います。通常黒酢の５０倍アミノ酸、鹿児島産です。カプセルだと老若男女問わず飲みやすいですね。 ー　もろみ酢　ー 沖縄土産で違う種類のもろみ酢を２本もらったのが出会い。両方飲んでみると味が全然違うんです。１本はすごくおいしかった！飲みやすくて次の日に疲れがない。そして沖縄旅行に行った時、試飲をした中で１番おいしいものを買ってきました。クエン酸が豊富でアルカリ性飲料、血液さらさら効果があるんです。 ー　コーキューテン　ー（コエンザイムＱ10） ＴＶ放送を見て買いました。１ヶ月飲んでみての感想としては変化が感じられない（笑）でも、そんなもののようです。すぐに効果がでるものではなくて、長く続けていると効果を感じるようなものみたいです。（人それぞれですけどね） 　価格3,800円 水溶性コエンザイムQ10(CoQ10)30g ー　黒豆　ー 母は黒豆を煮るとその汁を飲むんです。ウエ〜って思っていたのですがＴＶでその汁が体に良いっていっているではないですか。血圧も安定してお医者さんにもほめられて上機嫌です。私も飲んでみましたが味はないので飲みやすいです。 ー　ヘム鉄　ー 　価格500円 ダイエットに成功しない方、酸素不足じゃないですか？ ー　ドライフィグ　ー 乾燥いちじくは食べた経験がないです。でも、あの叶姉妹もドライフィグを食べているとＴＶでいっていました。便秘に悩む方、肌荒れなどの原因になります。手頃なお値段のものもあるのでトライしてみては？ 　価格500円 カルシウム・カリウム・食物繊維が豊富！ ー　ざくろ　ー 昔はあまり人気のなかったざくろですが、私は子供の頃から大好きでした。秋になるとざくろをムシャムシャと食べていました。今はジュースなどにもなって人気がすごいです。婦人病に効果があるとわかってからざくろの知名度もアップです。 ー　ノニ　ー 　価格2,800円 ノニーノジュース　　　　万病に効果ありといわれています ー　テンペ　ー 　価格1,280円 畑のチーズテンペ粉末（Tempe)　　粉末の方が用途いろいろ ー　マカ　ー ー　えごま　ー 　価格1,300円 えごま油（シソ油）を我が家では使ってます ー　発芽玄米　ー　マクロビオティックで注目されています 　 発芽玄米 お米の胚芽の部分を発芽させたものです。 慌て者の方におすすめする発芽玄米ですが脳内で作られるギャバと同様のギャバが含まれています。 睡眠不足でお悩みの方、ギャバ不足ではないですか？ ビタミンB6と一緒にとるとパワーアップ！！ ビタミンＢ６は鮭、まぐろ、鶏肉などに多く含まれています。